由《中國報》與生活的藝術基金會聯合呈獻的“呼吸舒壓工作坊”第2場，即日開始至本月12日，一連3天在訓正華小熱烈展開。
此項活動共有140位來自訓正小學的小六生參與，並由生活的藝術導師許美璇和李苡梅前來教導，每天兩個半小時課程。
活動宗旨是希望籍著生活的藝術所推廣的“凈化呼吸法”，讓準備應考小六檢定考試的學生，學習如何通過“呼吸”來解除壓力，開發學生的智能。
生活的藝術基金會為了協助學生應對焦慮、緊張與壓力，特與《中國報》聯辦“呼吸舒壓工作坊”，教導學生放松心情，促進學生們能健康快樂的成長。
課程除了學習舒壓呼吸法，也透過有趣的伸展體操及各項精心設計的遊戲，開發孩童們的心智潛能。在減壓的同時，也能幫助學生提升身心的能量、增強記憶力、專注力和理解力。
在課程的最后一天，校方邀請學生家長出席交流會，讓家長暸解此項活動意義，一齊為打造學生的幸福未來而努力。＃
沒有留言:
張貼留言